| Dzień |
Trasa |
Liczba km |
| 1. | 10.07.2010 | Działdowo - zakwaterowanie | |
| 2. | 11.07.2010 | Działdowo -Rudolfowo- Pierławki- Wysoka- Skurpie - Rutkowice - Płośnica | 16 km |
| 3. | 12.07.2010 | Płośnica- Mały Łęck - Miłostajki - Nowy Dwór- Zieluń- Lubowidz - Dziwy
- Leśniczówka Konopaty | 31 km |
| 4. | 13.07.2010 | Leśniczówka Konopaty - Nowe Konopaty - Bryńsk Szlachecki - Bryńsk
- rezerwat Klonowo - Lidzbark | 18 km |
| 5. | 14.07.2010 | Lidzbark- Kurojady - Chełsty- Wąpiersk | 14 km |
| 6. | 15.07.2010 | Wąpiersk - Jeleń - Koty- Turza Mała - Płośnica - Prioma - Skurpie - Turza Wielka | 27 km |
| 7. | 16.07.2010 | Turza Wielka - Myślęta - Uzdowo - Grzybiny - Brzeźno Mazurskie - Dąbrówno | 20 km |
| 8. | 17.07.2010 | Dąbrówno - Grunwald Pole Bitwy - Dąbrówno | 22 km |
| 9. | 18.07.2010 | Dąbrówno - Kalbornia- Leszcz - Ostrowite - Łodwigowo - Ulnowo - Łubianek
- Tymawa - Jezioro Tymawskie | 25 km |
| 10. | 19.07.2010 | Jezioro Tymawskie - Sitno- Jadamowo- Waplewo - Maróz | 15 km |
| 11. | 20.07.2010 | Maróz - rezerwat Bagno Nadrowskie - Nadrowo- Świerkocin - Zielonowo | 17 km |
| 12. | 21.07.2010 | Zielonowo- Gryźliny - Ameryka - Olsztynek - Mierki - Zielonowo | 16 km |
| 13. | 22.07.2010 | Zielonowo - zielony szlak rowerowy - Nowa Stawiguda - jez. Ustrych -
rezerwat Las Warmiński - Ruś | 20 km |
| 14. | 23.07.2010 | Ruś - Gągławki - Dorotowo- Gronity - Kudypy - Arboretum - Dajtki - Olsztyn | 20 km |
| 15. | 24.07.2010 | Olsztyn - Łupstych - Gutkowo - jez. Tyrsko - Las Miejski - Olsztyn Wysoka Brama | 18 km |
| Razem | 280 km |
| Dzień |
Trasa |
Liczba km |
| 1. | 10.07.2010 | Iława - zakwaterowanie | - |
| 2. | 11.07.2010 | Iława - Radomno - Chrośle - Nawra - Nowe Miasto Lubawskie - Kacze Bagno | 30 km |
| 3. | 12.07.2010 | Kacze Bagno - Kurzętnik - czarny szlak Nowe Miasto Lubawskie - Kacze Bagno | 9 km |
| 4. | 13.07.2010 | Kacze Bagno - Nowe Miasto Lubawskie - Nawara - Bratian - Rakowice skrzyż.
- Targowisko Dolne - Lubawa | 19 km |
| 5. | 14.07.2010 | Lubawa - Omule- Czerlin - Jagodziny - Wygoda - Glaznoty - Wysoka Wieś
- Pietrzwałd | 25 km |
| 6. | 15.07.2010 | Pietrzwałd - jez. Francuskie - Dylewo- Marcinkowo- Frygnowo | 17 km |
| 7. | 16.07.2010 | Frygnowo - Grunwald - Stębark - Mielno | 10 km |
| 8. | 17.07.2010 | Mielno - Grunwald Pole Bitwy - Mielno | 10 km |
| 9. | 18.07.2010 | Mielno- Lipowa Góra - Pacółtowo- Pacółtówko -Czarci Jar - Drwęck - źródła Drwęcy - Grabniak - Mielno | 15 km |
| 10. | 19.07.2010 | Mielno - Królikowo - Olsztynek - Ameryka - Gryźliny - Zielonowo | 19 km |
| 11. | 20.07.2010 | Zielonowo - Świerkocin - Łutynowo - Nadrowo - rez. Bagno Nadrowskie - Waplewo | 19 km |
| 12. | 21.07.2010 | Waplewo -Żelazno - rez. Źródła rz. Łyny- Orłowo- Brzeźno Łyńskie- Jabłonka | 26 km |
| 13. | 22.07.2010 | Jabłonka - Natać Wielka - Dąb- Zgniłocha - jez. Gim | 10 km |
| 14. | 23.07.2010 | Jez. Gim - Nowa Kaletka - zielony szlak - jez. Ustrych - rez. Las warmiński - Ruś | 24 km |
| 15. | 24.07.2010 | Ruś - Kielary -Olsztyn Jaroty | 7 km |
| Razem | 246 km |
| Dzień |
Trasa |
Liczba km |
| 1. | 10.07.2010 | Ostróda zakwaterowanie | |
| 2. | 11.07.2010 | Ostróda - Piławki - Mała Ruś - Pętla MPK 3 - Ostróda | 16 km |
| 3. | 12.07.2010 | Ostróda- Elbląg ( rejs statkiem- Kanałem Elbląskim) | - |
| 4. | 13.07.2010 | Elbląg - Jagodnik - Pruchnik - Suchacz | 23 km |
| 5. | 14.07.2010 | Suchacz - Kadyny - Tolkmicko - Frombork | 22 km |
| 6. | 15.07.2010 | Frombork - Braniewo | 13 km |
| 7. | 16.07.2010 | Braniewo - Szyleny -Brzeszczyny - Płoskinia | 16 km |
| 8. | 17.07.2010 | Płoskinia - Podlechy - Długobór - Wojnity - rez. Rzeki Wałszy - Pieniężno | 21 km |
| 9. | 18.07.2010 | Pieniężno - Henrykowo - Kunajny - Krosno - Orneta | 20 km |
| 10. | 19.07.2010 | 12 km |
| 11. | 20.07.2010 | Lubomino - Bieniewo - Wolnica - Łaniewo - Lidzbark Warmiński | 27 km |
| 12. | 21.07.2010 | Lidzbark Warmiński - Pilnik - Wróblik - Smolajny | 21 km |
| 13. | 22.07.2010 | Smolajny - Dobre Miasto -Głotowo - Swobodno | 18 km |
| 14. | 23.07.2010 | Swobodno - Cerkiewnik - Barkweda - Redykajny | 16 km |
| 15. | 24.07.2010 | Redykajny- Gutkowo - Łupstych - Olsztyn | 24 km |
| Razem | 238 km |
| Dzień |
Trasa |
Liczba km |
| 1. | 10.07.2010 | Giżycko zakwaterowanie | |
| 2. | 11.07.2010 | Giżycko - Kożuchy Wielkie - Upałty Małe - Kruklanki | 20 km |
| 3. | 12.07.2010 | Kruklanki - Jasieniec - Śluza Przerwanki - Pozezdrze - Stręgielek | 22 km |
| 4. | 13.07.2010 | Stręgielek - Ogonki - Węgorzewo - Mamerki | 24 km |
| 5. | 14.07.2010 | Mamerki - Kietlice - Sztynort - Radzieje | 16 km |
| 6. | 15.07.2010 | Radzieje - Pliwa - Kamionki - Giżycko | 20 km |
| 7. | 16.07.2010 | Giżycko - Skop - Dzikowizna - Ryn - Skorupki | 28 km |
| 8. | 17.07.2010 | Skorupki - Mikołajki - Kamień | 20 km |
| 9. | 18.07.2010 | Kamień - Galindia - Wierzba (prom) - Instytut PAN - Kamień | 18 km |
| 10. | 19.07.2010 | Kamień - Ukta ( od Ukty spływ rzeką Krutynią do Iznoty) - Kamień
lub trasa piesza Kamień - Ukta - Wojnowo -Kamień | $nbsp 14 km |
| 11. | 20.07.2010 | Kamień -Ukta - Krutyń - Zgon | 24 km |
| 12. | 21.07.2010 | Zgon - Spychowo -Babięta | 23 km |
| 13. | 22.07.2010 | Babięta -jez. Białe - Bieńki | 16 km |
| 14. | 23.07.2010 | Bieńki - jez. Bobrowko - Borowski Las - Maradki - Sorkwity | 18 km |
| 15. | 24.07.2010 | Sorkiwty - Olsztyn (przejazd autokarem lub PKP | |
| Razem | 263 km |
| Dzień |
Trasa |
Liczba km |
| 1. | 15.07.2010 | Olsztyn zakwaterowanie | - |
| 2. | 16.07.2010 | Olsztyn - wysoka Brama - Jaroty - Kielary - Ruś | 12 km |
| 3. | 17.07.2010 | Ruś - rez. Las Warmiński - jez. Ustrych -Nowa Kaletka - jez. Gim | 24 km |
| 4. | 18.07.2010 | Jez. Gim - Zgniłocha - Zielony Szlak - Kurki - Brzeźno Łyński - Lipowo Kurkowskie - Bolajny - Żelazno - Waplewo | 28 km |
| 5. | 19.07.2010 | Waplewo - Jadamowo - Sitno - Łubianek - Ulnowo - Grunwald Pole Bitwy - Stębark | 20 km |
| 6. | 20.07.2010 | Stębark - Frygnowo - Marcinkowo - Dylewo - jez. Francuskie - Pietrzwałd | 24 km |
| 7. | 21.07.2010 | Pietrzwałd- Naprom -Samborowo | 18 km |
| 8. | 22.07.2010 | Samborowo - Rogowo - Liwa - Piławki - Ostróda | 22 km |
| 9. | 23.07.2010 | Ostróda - Stare Jabłonki (przejazd PKP)
Stare Jabłonki - Staszkowo - Parwółki - Salaminek - Jadaminy - Tomaryny - Gietrzwałd
| 18 km |
| 10. | 24.07.2010 | Gietrzwałd - Łupstych - Olsztyn | 16 km |
| Razem | 184 km |